【断食4日目】アレルギーや不妊など体質を改善するならファスティング【ファスティング日記】
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「まごわやさしいこ」レシピ！栄養バランスが簡単に整う魔法の言葉
おはようございます！ 都城オステオパシー治療院の蛯原孝洋です^^ Youtubeで動画を更新しました！ 【「まごわやさしいこ」レシピ！栄養バランスが簡単に整う魔法の言葉】 まごわやさしい食材について知っていますか？ まごわやさしいとは食材の頭文字をとった言葉なんですが、毎日の食事にこの食材が入っているようにするだけで栄養のバランスが整うという、「魔法の言葉」なんです。 そんな素晴らしい効果があり、 […]