タグ別アーカイブ: 頭痛

もう二日酔いにならない!栄養素でアルコールを追い出す【忘新年会対策】

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おはようございます! 都城オステオパシー治療院の蛯原孝洋です^^ Youtubeで動画を更新しました! もう二日酔いにならない!栄養素でアルコールを追い出す【忘新年会対策】 あなたは、頭がガンガンと頭痛がして、吐きたいけど吐けないような酷い吐き気、そしてカラダが動かないようなだるさ、こんな二日酔いを経験したことはありませんか? 実は日本人は世界と比べるととても酔いやすい、アルコール分解をできない方が多い人種なので、二日酔いになりやすいんです。 この動画では、二日酔い対策として、アルコールを分解するために必要だったり、分解を促進する食べ物をご紹介します。 この忘年会シーズンを健康に乗り切り、きたるお正月、新年会、同窓会なども不安なく楽しめて、翌日も快適に活動できるように知っておきましょう。 二日酔いになりたくない方、飲み会の翌日を二日酔いで潰したくない方、いますでに二日酔いで早く治したい方は必見です! 動画はYoutubeからご覧ください(^^)/ ↓↓↓ https://youtu.be/ARZhA_Dtr5Q続きを読む

小麦粉のグルテンが腸に穴を空ける【痛みや症状の原因に】

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おはようございます! 都城オステオパシー治療院の蛯原孝洋です^^ Youtubeで動画を更新しました! 小麦粉のグルテンが腸に穴を空ける【痛みや症状の原因に】 小麦粉に含まれているグルテンというたんぱく質が消化できず、腸に穴を空けてしまうという話をしっていますか? 腸に穴が空くと炎症が起こり、お腹の痛みや下痢、便秘などの腹部症状、その他にも生理痛を悪化させ、リウマチの原因にもなってしまうんです。 今回はなぜグルテンが消化できないのか、様々な症状を引き起こしてしまうのかなどをお伝えします。 お腹の症状でお困りの方、原因がわからない症状でお困りの方は必見です! 動画はYoutubeからご覧ください(^^)/ ↓↓↓ https://youtu.be/Uasv3vRlfZM続きを読む

頭痛の種類と解消法、対処しないと悪化してしまいます

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おはようございます! 都城オステオパシー治療院の蛯原孝洋です^^ Youtube動画を更新しました! 【頭痛の種類と解消法、対処しないと悪化してしまいます】 天気が悪くなると出てくる頭痛や、仕事や家事や育児の後に出てくる頭痛など、頻繁に起こる頭痛で憂鬱な想いをされていませんか? あなたの頭痛は、たまたまあなたに起こったわけではなく、あなただけの原因があるんです。 その頭痛の原因は、対処しないと徐々に痛みが強くなってしまい、薬でごまかしている方は薬の量が増えたり、もっと強い薬に変えなければならなかったり、薬が効かなくなったりします。 ですので、いずれは必ず原因を改善する必要があるんです。 動画では、頭痛の原因と、頭痛の原因になるカラダへのトラブル、原因を解消するためにできる2つの努力をお伝えします。 辛い頭痛をなんとかしたい、悪化していく頭痛が怖いという方は必見です! 動画はYoutubeからご覧ください(^^)/ ↓↓↓ https://youtu.be/bTg80I9PkEk 続きを読む

【9日間ファスティング日記 ファスティング5日目】脂肪燃焼するとデトックスできる理由

脂肪燃焼するとデトックスできる理由【9日間ファスティング日記 ファスティング5日目】

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[breadcrumb] 【9日間ファスティング日記 ファスティング5日目】脂肪燃焼するとデトックスできる理由 こんにちは! ダイエット・キレイ・健康の全てを実現する蛯原式ファスティングダイエットのファスティングサポーター、蛯原孝洋です 今回は、「脂肪燃焼するとデトックスできる理由」というお話をさせて頂きたいと思います。   ✅動画を視聴するメリット ◎脂肪燃焼することでデトックスできる理由がわかる ◎脂肪の中に含まれている様々な有害物質と受ける被害がわかる   ✅動画の信頼性 ◎脂肪に有害物質つまり「毒」が溜まることは様々な研究で判明している ◎すでにファスティングでデトックスできたことで症状が改善した方が多数   脂肪の中には様々な有害物質が溶け込んでおり、その有毒物は継続的に私たちのカラダを攻撃しています。 その中にはウイルスや病原菌、生活習慣病になってしまう恐ろしい物質まで溜まっており、見過ごせない問題です。 ファスティングではこれらの有害物質をデトックスすることができ、その理由をお話ししています。 ぜひ動画をご覧ください! 動画はこちら 左上の丸いボタンを押して、動画が見やすいYouTubeアプリでご覧ください^^ 動画が少しでも役に立ったなと思われた方は、今後のお見逃しが無いようにこちらのボタンからチャンネル登録をお願いします(^^)/ ↓↓↓   動画を見られない方のために、以下に文字おこしをしてあります。 できれば動画の方が内容が伝わりやすいので、動画をご覧ください。 脂肪燃焼によるデトックスと好転反応 私は昨日がファスティング5日目で、昨日は日曜日でしたので仕事はなかったのですが、カラダは凄く楽な状態でした。 ファスティング中は集中力が高まりますので、昨日はパソコン業務を1日行ったのですが、結構仕事が捗りましたね 。 ファスティングによってカラダの有毒物をデトックスすることで、あなたの健康をダイレクトに増進することができます。 ただし、一時的な好転反応が現れてしまう場合があります。 脂肪に溶けている有害物質 脂肪組織の中には非常に多くの有害物質が溶け込んでいます。 食品からとる農薬や、添加物、トランス脂肪酸、あるいは薬など、現代に特有の毒の多くは脂溶性毒、つまり油に溶けています。 また、ウィルスや病原菌なども潜んでおり健康を脅かしています。 さらに、有害なサイトカイン(細胞に情報を伝える物質)が溜まっており、例えば ①TNFアルファ:糖尿病になりやすくする ②アンジオテンシノーゲン:高血圧になる ③パイワン:血栓ができる などがあります。 有害物質が特に恐ろしいのは脳への影響です。 脳はほとんどが脂肪なので、脂溶性毒の被害を強く受けてしまいます。 ファスティングで細胞レベルからデトックスできる理由 ファスティングでは脂肪を100倍燃焼するようになりますので、脂肪細胞に溜め込まれた有毒物が脂肪燃焼によって血液中に放出。 ファスティング中は水分を沢山とるので、血液中に放出された有毒物は、尿や便として排出されます。 ファスティングでは、細胞レベルからデトックスすることができます。 ファスティングの脂肪燃焼は3日目から。 1・2日目は肝臓のグリコーゲンという糖分を使い、それを使い切ると体脂肪、内臓脂肪を優先して使い、脂肪燃焼によって生み出されるケトン体をエネルギー源にします。 脂肪を燃焼すると同時にデトックスを行っていくわけですね。 ファスティング中の好転反応 好転反応は、こうした有害物質=脂肪毒が血液中に放出された際に、一時的に頭痛や、気持ち悪さなどがでてくる、これが好転反応です。 つまり、一時的に血液中に毒が回っている状態。 好転反応は、日頃悪いものを食べている方、つまり脂肪毒を沢山蓄えている方がファスティングを行うと出やすいことになります。 しかし、私のサポートするファスティングでは水分をしっかり摂って頂くことと、利尿作用の強いルイボスティーを飲んでいただきますので、どんどん悪い物質を排泄するため、このような好転反応は一時的ですので、ご安心ください。 また、好転反応が出るという事はデトックスされているという目安にもなります。 好転反応は個人差が大きい この好転反応は個人差があります。 脂肪毒がたまっている方は強く出ますし、日頃から食事に気を付けている方はほとんど出ないです。 私は最初のファスティングでは3日目に気持ち悪さが少し出たくらいですね。 水分とルイボスティーをしっかり摂って、尿や便で有害物質をどんどん排泄することで一時的で治まりました。   まとめ 今回は「脂肪燃焼するとデトックスできる理由」というお話をさせて頂きました。 ファスティングにご興味のある方は、下のリンクからホームページをぜひご覧ください。 ブログをご覧頂きありがとうございました。   運動しても痩せない人でも簡単に2~3キロのダイエット成功 リバウンドせず痩せやすいカラダにチェンジ 肌や髪の質が根本改善し、年齢より若く見られる 体質改善し、花粉症やアトピー、不妊症を解決 内臓が生き返り、最高に健康なカラダ作り 血管や細胞を大掃除して新しく作り変え 全てを叶えるミネラルファスティング! ファスティングについて詳しくはこちら 蛯原式ファスティングダイエット 蛯原孝洋続きを読む