絶対に太らないおやつで簡単ダイエット【ベスト３】
おはようございます！ 都城オステオパシー治療院の蛯原孝洋です^^ Youtubeで動画を更新しました！ 絶対に太らないおやつで簡単ダイエット【ベスト３】 あなたは「おやつ」を食べてますか？ そのおやつ、実は太りやすいおやつかもしれません。 この動画では、食べても太らないおやつをお伝えしますので、ぜひ今日から変えてください。 ダイエットしたい方、痩せたい方、太りたくない方は必見です！ 動画はYout […]
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太る
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タピオカの糖質は凄い！ケーキを超える高血糖で糖尿病に確実に近づく理由
おはようございます！ 都城オステオパシー治療院の蛯原孝洋です^^ Youtubeで動画を更新しました！ 【タピオカの糖質は凄い！ケーキを超える高血糖で糖尿病に確実に近づく理由】 タピオカミルクティーって飲んだことありますか？ タピオカもミルクティーもとても甘くて「飲むスイーツ」と呼べる一品なんですが、そんなタピオカドリンクですが、ある罠があるんです。 よくタピオカドリンクを飲むという方は必見です！ […]
これで忘年会・新年会・同窓会も怖くない！飲み会で絶対太らない方法
おはようございます！ 都城オステオパシー治療院の蛯原孝洋です^^ Youtubeで動画を更新しました！ 【忘年会や新年会、同窓会の飲み食いを無かったコトにできる方法】 忘年会や新年会、同窓会などの「飲み会」の予定が入っていて、太ってしまう恐怖に心配してはいないでしょうか。 ですが、ご安心ください。 実は、飲み会で飲み食いしても、次の日にフォローすることで「無かったコト」にできる素晴 […]
早食いが肥満を作り死亡リスクを上げる！血糖値が上がる危険性【健康生活】
おはようございます！ 都城オステオパシー治療院の蛯原孝洋です^^ Youtubeで動画を更新しました！ 早食いが肥満を作り死亡リスクを上げる！血糖値が上がる危険性【健康生活】 早食いは高血圧、脂質代謝異常、糖代謝異常を引き起こすという研究報告があります。 この動画では、その研究からわかることと早食いをやめるための方法などをお伝えします。 すでに早食いの人、痩せたい方、太りたくない方は必見です！ 動 […]