白米と無洗米を比較！栄養面で優れているのは？選び方・炊き方も
おはようございます！ 都城オステオパシー治療院の蛯原孝洋です^^ Youtubeで動画を更新しました！ 【白米と無洗米を比較！栄養面で優れているのは？選び方・炊き方も】 あなたはいま、白米を食べられていますか？ 無洗米は洗わなくていいけど、栄養とコスト面や味に不安がある・・・ そんな方のために動画を作りました。 白米と無洗米のどちらが良いのか、選び方で迷っている方は必見です！ 動画はYoutube […]
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猫背からくる肩こりを一発解消するストレッチ
おはようございます！ 都城オステオパシー治療院の蛯原孝洋です^^ Youtubeで動画を更新しました！ 【猫背からくる肩こりを一発解消するストレッチ】 あなたの肩こりの肩の痛みは猫背から作られているのかもしれません。 実は、肩こりがある方のほとんどは猫背など姿勢不良があるんです。 動画では簡単に猫背を矯正し、肩こりを解消する簡単なストレッチ方法をお伝えします。 肩こりや猫背でお悩みの方はこの方法を […]