タグ別アーカイブ: 整体

自然分娩かつ安産で出産するために骨盤矯正が必要です【産道の話】

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おはようございます! 都城オステオパシー治療院の蛯原孝洋です^^ Youtubeで動画を更新しました! 自然分娩かつ安産で出産するために骨盤矯正が必要です【産道の話】 産後の骨盤矯正ってよく聞きますが、妊娠前や妊娠中の骨盤矯正ってあまり聞かないですよね? ですが、とっても大事なことで理由があるんです。 実は、骨盤矯正をしておかないと出産が困難になるばかりでなく、妊娠力が下がったり、不安定な妊娠になってしまうからなんです。 もしあなたが妊娠前、妊娠中であれば骨盤の歪みを取っておかないと、難産になってしまう場合がありますので、この動画を必ずご覧ください。 動画はYoutubeからご覧ください(^^)/ ↓↓↓ https://youtu.be/j0QBAF23JNQ続きを読む

悪酔いしてしまう最悪の飲み方!忘年会や新年会前に必見

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おはようございます! 都城オステオパシー治療院の蛯原孝洋です^^ Youtubeで動画を更新しました! 【悪酔いしてしまう最悪の飲み方!忘年会や新年会前に必見】 過去に悪酔いしてしまって、友達とか仕事仲間に迷惑をかけてしまったことはありませんか? そういう失敗をしたことがあると、もうしたくないって思いますよね! この動画では、なぜ悪酔いしてしまうのか、そして悪酔いしないために必要な3つのポイントをお伝えします。 飲み会で、もう失敗しない!と決めた方は必見です。 動画はYoutubeからご覧ください(^^)/ ↓↓↓ https://youtu.be/RoR-u_UwiU8続きを読む

もう二日酔いにならない!栄養素でアルコールを追い出す【忘新年会対策】

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おはようございます! 都城オステオパシー治療院の蛯原孝洋です^^ Youtubeで動画を更新しました! もう二日酔いにならない!栄養素でアルコールを追い出す【忘新年会対策】 あなたは、頭がガンガンと頭痛がして、吐きたいけど吐けないような酷い吐き気、そしてカラダが動かないようなだるさ、こんな二日酔いを経験したことはありませんか? 実は日本人は世界と比べるととても酔いやすい、アルコール分解をできない方が多い人種なので、二日酔いになりやすいんです。 この動画では、二日酔い対策として、アルコールを分解するために必要だったり、分解を促進する食べ物をご紹介します。 この忘年会シーズンを健康に乗り切り、きたるお正月、新年会、同窓会なども不安なく楽しめて、翌日も快適に活動できるように知っておきましょう。 二日酔いになりたくない方、飲み会の翌日を二日酔いで潰したくない方、いますでに二日酔いで早く治したい方は必見です! 動画はYoutubeからご覧ください(^^)/ ↓↓↓ https://youtu.be/ARZhA_Dtr5Q続きを読む

1日1杯のビールを10年継続するとがんリスクが上昇する【東大の研究から】

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おはようございます! 都城オステオパシー治療院の蛯原孝洋です^^ ---先にお知らせ 1/18の10時からファスティングセミナーを予定しています。 ファスティングの魅力を十分にお伝えする2時間のセミナーで、ファスティングの効果、実施方法、なぜ行う必要があるのかなどをお伝えします。 費用1000円、ファスティングドリンク試飲付き、場所は都城ですが、会場は検討中です。 希望される方はご連絡ください。 ---お知らせココマデ Youtubeで動画を更新しました! 1日1杯のビールを10年継続するとがんリスクが上昇する【東大の研究から】 あなたは毎日ビールを飲んでいませんか? 適量のお酒が「百薬の長」と呼ばれていたのは過去の話で、いまは少しのアルコールでもデメリットしかないと言われているんです。 今回の動画では、東京大学が発表した研究からわかるアルコールのがんリスクについてお伝えします。 毎日アルコールを飲んでいる方、飲み会が多い方は必見です! 動画はYoutubeからご覧ください(^^)/ ↓↓↓ https://youtu.be/gYypLPehrR0続きを読む

絶対に太らないおやつで簡単ダイエット【ベスト3】

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おはようございます! 都城オステオパシー治療院の蛯原孝洋です^^ Youtubeで動画を更新しました! 絶対に太らないおやつで簡単ダイエット【ベスト3】 あなたは「おやつ」を食べてますか? そのおやつ、実は太りやすいおやつかもしれません。 この動画では、食べても太らないおやつをお伝えしますので、ぜひ今日から変えてください。 ダイエットしたい方、痩せたい方、太りたくない方は必見です! 動画はYoutubeからご覧ください(^^)/ ↓↓↓ https://youtu.be/HIkMJNm4WeE続きを読む

小麦粉のグルテンが腸に穴を空ける【痛みや症状の原因に】

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おはようございます! 都城オステオパシー治療院の蛯原孝洋です^^ Youtubeで動画を更新しました! 小麦粉のグルテンが腸に穴を空ける【痛みや症状の原因に】 小麦粉に含まれているグルテンというたんぱく質が消化できず、腸に穴を空けてしまうという話をしっていますか? 腸に穴が空くと炎症が起こり、お腹の痛みや下痢、便秘などの腹部症状、その他にも生理痛を悪化させ、リウマチの原因にもなってしまうんです。 今回はなぜグルテンが消化できないのか、様々な症状を引き起こしてしまうのかなどをお伝えします。 お腹の症状でお困りの方、原因がわからない症状でお困りの方は必見です! 動画はYoutubeからご覧ください(^^)/ ↓↓↓ https://youtu.be/Uasv3vRlfZM続きを読む

タピオカミルクティーはある栄養が凄い!大食いや早飲みの影響【健康生活】

タピオカの糖質は凄い!ケーキを超える高血糖で糖尿病に確実に近づく理由

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おはようございます! 都城オステオパシー治療院の蛯原孝洋です^^ Youtubeで動画を更新しました! 【タピオカの糖質は凄い!ケーキを超える高血糖で糖尿病に確実に近づく理由】 タピオカミルクティーって飲んだことありますか? タピオカもミルクティーもとても甘くて「飲むスイーツ」と呼べる一品なんですが、そんなタピオカドリンクですが、ある罠があるんです。 よくタピオカドリンクを飲むという方は必見です! 動画はYoutubeからご覧ください(^^)/ ↓↓↓ https://youtu.be/hrtqAg5EJWg続きを読む

糖質制限の正しいやり方!間違った方法では脂肪は減りません【ダイエット】

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おはようございます! 都城オステオパシー治療院の蛯原孝洋です^^ Youtubeで動画を更新しました! 糖質制限の正しいやり方!間違った方法では脂肪は減りません【ダイエット】 糖質制限って聞いたことありますよね? ダイエット方法のひとつで、短期間で体重が激減することから非常に人気が出た方法なんですが、実は危険性があることが様々なメディアで話されています。 間違った糖質制限は筋肉だけ落とし、脂肪は燃えないためメリットがなくデメリットが非常に大きい、ハイリスクローリターンの方法なんです。 しかし、正しい糖質制限は脂肪だけを効率的に落とし、筋肉を維持することができます。 この動画では糖質制限の間違いと正しい方法をお伝えしています。 ダイエットの基本ですので、ダイエットをしたい方は必ずご覧ください。 動画はYoutubeからご覧ください(^^)/ ↓↓↓ https://youtu.be/o3RkecS6EQw続きを読む

これで忘年会・新年会・同窓会も怖くない!飲み会で絶対太らない方法

これで忘年会・新年会・同窓会も怖くない!飲み会で絶対太らない方法

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おはようございます! 都城オステオパシー治療院の蛯原孝洋です^^ Youtubeで動画を更新しました! 【忘年会や新年会、同窓会の飲み食いを無かったコトにできる方法】 ​​​​​​​ 忘年会や新年会、同窓会などの「飲み会」の予定が入っていて、太ってしまう恐怖に心配してはいないでしょうか。 ですが、ご安心ください。 実は、飲み会で飲み食いしても、次の日にフォローすることで「無かったコト」にできる素晴らしい方法が見つかったんです。 忘年会や新年会、同窓会、あるいはお正月で太りたくない方、ダイエットしたい方は必見です! 動画はYoutubeからご覧ください(^^)/ ↓↓↓ https://youtu.be/VVo5uy6yLtc続きを読む

早食いが肥満を作り死亡リスクを上げる!血糖値が上がる危険性【健康生活】

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おはようございます! 都城オステオパシー治療院の蛯原孝洋です^^ Youtubeで動画を更新しました! 早食いが肥満を作り死亡リスクを上げる!血糖値が上がる危険性【健康生活】 早食いは高血圧、脂質代謝異常、糖代謝異常を引き起こすという研究報告があります。 この動画では、その研究からわかることと早食いをやめるための方法などをお伝えします。 すでに早食いの人、痩せたい方、太りたくない方は必見です! 動画はYoutubeからご覧ください(^^)/ ↓↓↓ https://youtu.be/5JqvEw36L88続きを読む