ダイエット・美容・健康の天敵【ぶどう糖果糖液糖】
おはようございます！ 都城オステオパシー治療院の蛯原孝洋です^^ Youtubeで動画を更新しました！ ダイエット・美容・健康の天敵【ぶどう糖果糖液糖】 ぶどう糖果糖液糖、または果糖ぶどう糖液糖とか、異性化糖と呼ばれることもありますが、これは私たちが日ごろ気にせずに摂ってしまっており、そして簡単に摂りすぎてしまう危険なものなんです。 なぜ危険なのかというと、ぶどう糖果糖液糖は簡単に太り、老化を促進 […]
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最強スーパーフードな味噌汁レシピ！美容・健康・ダイエットに最適です
おはようございます！ 都城オステオパシー治療院の蛯原孝洋です^^ Youtubeで動画を更新しました！ 【最強スーパーフードな味噌汁レシピ！美容・健康・ダイエットに最適です】 味噌汁は、日本のスーパーフードと呼ばれているんですが、レシピ次第では最強のスーパーフードになってしまいます。 味噌汁の良いところは、発酵食品である味噌とミネラル豊富な出汁を使っているところもそうなんですが、何といってもどの具 […]
肺をキレイにする理由と禁煙成功【９日間ファスティング日記 ファスティング7日目】
肺は、何をしていなくても大気汚染やＰＭ２．５、タバコなどによって汚されているのを知っていますか？ この記事では、汚されてしまった肺をキレイにできる方法をお伝えしています。 肺をキレイにして疲れにくいカラダを作りたい方、ずっと健康を維持したい方は必見です！
ファスティングとは？【ファスティング ダイエット】
ダイエット・キレイ・健康の全てを叶える「ファスティング」について知りたくありませんか？ この記事では、ファスティングのことについて詳しくお話ししています。 ファスティングで痩せたい！若返りたい！という方は必見です！