コレステロールと血圧を下げたければ油を摂りましょう
おはようございます！ 都城オステオパシー治療院の蛯原孝洋です^^ Youtubeで動画を更新しました！ 【コレステロールと血圧を下げたければ油を摂りましょう】 健康診断を受けたら、コレステロールと血圧が高いと言われた・・・ そんな経験はありませんか？ なぜあなたはコレステロールと血圧が高いのか、それは本当は摂っていなければならない「ある油」を摂れていないことが原因かもしれません。 […]
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ダイエット
血液クレンジングを受けるな！効果なし、だけどリスクあり
おはようございます！ 都城オステオパシー治療院の蛯原孝洋です^^ Youtubeで動画を更新しました！ 【血液クレンジングを受けるな！効果なし、だけどリスクあり】 血液クレンジング、またはオゾン療法ってご存知ですか？ 市〇海老蔵さん、元AKB48の高〇みなみさん・高〇亜樹さん、仲〇依紗さん、は〇ちゅうさん、その他にも多数の有名人が拡散したことでいま流行っている治療法です。 しかし、血液クレンジング […]
ヤセ菌で痩せ体質を作る腸活
おはようございます！ 都城オステオパシー治療院の蛯原孝洋です^^ Youtube動画を更新しました！ 【ヤセ菌で痩せ体質を作る腸活】 いろんなダイエットをしてもなかなか痩せない、なんとか痩せてもすぐにリバウンドしてしまってダイエットをした努力がムダ、そんな経験はありませんか？ それはなぜかというと、本質的なダイエットではないからです。 ヒトは本来、正しい体重になるようにできていますが、腸内環境が乱 […]
ヨーグルトの乳酸菌は生きて腸に届かない⁉本当に届く乳酸菌
[breadcrumb] ヨーグルトの乳酸菌は生きて腸に届かない⁉本当に届く乳酸菌 こんにちは、ダイエット・キレイ・健康の全てを実現する蛯原式ファスティングダイエットのファスティングサポーター、蛯原孝洋です 今回は、「ヨーグルトの乳酸菌は生きて腸に届かない⁉本当に届く乳酸菌」というお話をさせて頂きたいと思います。 ✅動画を視聴す […]
一日ファスティングのやり方と効果
[breadcrumb] 一日ファスティングのやり方と効果 ダイエット・キレイ・健康の全てを実現する蛯原式ファスティングダイエットのファスティングサポーター、蛯原孝洋です 今回は、「一日ファスティングのやり方と効果」というお話をさせて頂きたいと思います。 ✅動画を視聴するメリット ◎３日間のファスティングは難しいと思われる方も簡単にできる方法 […]
半日ファスティングのやり方と効果
[breadcrumb] 半日ファスティングのやり方と効果 ダイエット・キレイ・健康の全てを実現する蛯原式ファスティングダイエットのファスティングサポーター、蛯原孝洋です 今回は、「半日ファスティングのやり方と効果」というお話をさせて頂きたいと思います。 ✅動画を視聴するメリット ◎３日間のファスティングは難しいと思われる方も簡単にできるファ […]
【ファスティングのやり方】方法や期間について
ファスティングのやり方、方法や期間について知りたくはありませんか？ この記事では、どのような食事で準備食や回復食をしたら良いか、ファスティングの実践方法をお伝えしています。 ファスティングに挑戦したい方は必見です！
高血糖はダイエットの敵！甘いものの食べ方
血糖値が上がると太ってしまう、その理由と太らない甘いものの食べ方を知りたくはありませんか？ この記事では、インスリンが糖質を脂肪に変えてしまう理由や太らない食べ方などをお伝えしています。 太りたくない！けど甘いものは食べたい！という方は必見です！
リバウンドしない回復食のメニュー【９日間ファスティング日記 回復食3日目】
回復食でリバウンドしない方法を知りたくはありませんか？ この記事では、リバウンドしない回復食のメニューとその理由をお伝えしています。 ファスティングだけでなく、ダイエットでリバウンドしたくない方は必見です！
サーチュイン遺伝子でカラダの中からアンチエイジング【９日間ファスティング日記 ファスティング3日目】
サーチュイン遺伝子という老化を防ぐ遺伝子の働きで、カラダの中から本質的なアンチエイジングをしたくありませんか？ この記事では、サーチュイン遺伝子がどのように若返り効果を果たすのか、その効果を十分に引き出す方法をご紹介しています。 実年齢より若く見られたい、生活習慣病にならず健康なカラダに作り変えたい方は必見です！