トランス脂肪酸とは?生活習慣病を作る「狂った油」

おはようございます!
都城オステオパシー治療院の蛯原孝洋です^^

Youtube動画を更新しました!
【トランス脂肪酸とは?生活習慣病を作る「狂った油」】

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トランス脂肪酸についてご存知ですか?

聞きなれない方も多いかと思いますが、非常に多くの食品に含まれており、知らず知らずのうちに私たちの健康を大きく害しています。

トランス脂肪酸は脳を構成する細胞に入り込み、構造や機能に欠陥を作ってしまいます。

また、心臓病や糖尿病を作ってしまうという危険性もある、非常に恐ろしい油なんです。

トランス脂肪酸はコンビニ、お菓子、パン、ファーストフードなどに大量に使われているため、知識を持っておかないと避けることが難しい食品になります。

特にこれから妊娠を希望する方、妊娠中の方、お子さんの居られる方は、子どもへの悪影響が非常に強いため、ぜひご確認して頂きたい内容になります。

コチラからご覧ください(^^)/
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https://youtu.be/61IGwALBWBU

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