最強スーパーフードな味噌汁レシピ！美容・健康・ダイエットに最適です
おはようございます！ 都城オステオパシー治療院の蛯原孝洋です^^ Youtubeで動画を更新しました！ 【最強スーパーフードな味噌汁レシピ！美容・健康・ダイエットに最適です】 味噌汁は、日本のスーパーフードと呼ばれているんですが、レシピ次第では最強のスーパーフードになってしまいます。 味噌汁の良いところは、発酵食品である味噌とミネラル豊富な出汁を使っているところもそうなんですが、何といってもどの具 […]
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2019年11月
昼食後に急な睡魔がくる理由と、簡単で効果的な対策
おはようございます！ 都城オステオパシー治療院の蛯原孝洋です^^ Youtubeで動画を更新しました！ 【昼食後に急な睡魔がくる理由と、簡単で効果的な対策】 ランチのあとは眠くなってしまう、そんな経験がありませんか？ それは実は、あなたが食べたランチ、それ自体に眠くなってしまう理由があったんです。 動画では、ランチのあとに眠くなってしまう理由と、眠くならない食事の摂り方、簡単な対策をお伝えします。 […]
代謝のチカラで医者が不要になり老化を防ぐ！
おはようございます！ 都城オステオパシー治療院の蛯原孝洋です^^ Youtubeで動画を更新しました！ 【代謝のチカラで医者が不要になり老化を防ぐ！】 食事の習慣を少し変えるだけで、「代謝」という働きによって病気を防ぎ医者が不要になり、老化まで防いでくれる方法を知りたくはありませんか？ 代謝は例えば、 エネルギー源を作り出す 栄養素からカラダを作る 呼吸や運動に欠かせない働き 古くなった細胞を作り […]
冷え性を根本的に解消する方法、その原因と理由
おはようございます！ 都城オステオパシー治療院の蛯原孝洋です^^ Youtubeで動画を更新しました！ 【冷え性を根本的に解消する方法、その原因と理由】 年中を通して冷え性で、冬は冷え込みで辛い思いをして、夏は冷房のために着こまなくてはいけないなど、冷え性のせいで大変な思いをしていませんか？ 冷え性は改善できないと諦めている方が非常に多いのですが、実はちゃんと原因のある、改善できる症状なんです。 […]
寿命の長さは簡単にわかる！〇〇の速さで決まっています
おはようございます！ 都城オステオパシー治療院の蛯原孝洋です^^ Youtubeで動画を更新しました！ 【寿命の長さは簡単にわかる！〇〇の速さで決まっています】 あなたの寿命がどれくらいなのか、健康に何歳まで生きられるのか、それを簡単にわかる方法があるんです。 これは3万人を超える大規模な研究からわかったことで、しかも健康寿命を延ばすこともできます。 この動画では、あなたの〇〇の速さが寿命と関係し […]
睡眠の質を根本的に改善する習慣
おはようございます！ 都城オステオパシー治療院の蛯原孝洋です^^ Youtubeで動画を更新しました！ 【睡眠の質を根本的に改善する習慣】 睡眠の質でお悩みではありませんか？ 例えば、 ・なかなか寝付けず、眠るまで1時間以上掛かってしまう ・眠っても夜中に目が覚めて眠れなくなる ・眠れているはずなのになぜか眠い ・いつも眠気があって仕事に集中できない こんなお悩みがあるのであれば、「ある習慣」で改 […]