絶対に太らないおやつで簡単ダイエット【ベスト３】
おはようございます！ 都城オステオパシー治療院の蛯原孝洋です^^ Youtubeで動画を更新しました！ 絶対に太らないおやつで簡単ダイエット【ベスト３】 あなたは「おやつ」を食べてますか？ そのおやつ、実は太りやすいおやつかもしれません。 この動画では、食べても太らないおやつをお伝えしますので、ぜひ今日から変えてください。 ダイエットしたい方、痩せたい方、太りたくない方は必見です！ 動画はYout […]
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ファスティング
小麦粉のグルテンが腸に穴を空ける【痛みや症状の原因に】
おはようございます！ 都城オステオパシー治療院の蛯原孝洋です^^ Youtubeで動画を更新しました！ 小麦粉のグルテンが腸に穴を空ける【痛みや症状の原因に】 小麦粉に含まれているグルテンというたんぱく質が消化できず、腸に穴を空けてしまうという話をしっていますか？ 腸に穴が空くと炎症が起こり、お腹の痛みや下痢、便秘などの腹部症状、その他にも生理痛を悪化させ、リウマチの原因にもなってしまうんです。 […]
未病を放っておくと仕事や家事ができないような重症になるかもしれません
おはようございます！ 都城オステオパシー治療院の蛯原孝洋です^^ Youtubeで動画を更新しました！ 【未病を放っておくと仕事や家事ができないような重症になるかもしれません】 未病という言葉を聞いたことがありませんか？ これは、すでに原因ができてしまっているのに、まだ痛みや症状が現れていない状態です。 まだ痛みや症状がないから別にいいや～って思うかもしれませんが、そうではありません。 まだ痛みの […]
あなたの激しい痛みの原因はストレスにあります！すぐに逃げましょう【健康生活】
おはようございます！ 都城オステオパシー治療院の蛯原孝洋です^^ Youtubeで動画を更新しました！ あなたの激しい痛みの原因はストレスにあります！すぐに逃げましょう【健康生活】 激しい痛みというのは炎症が起きていることがほとんどなんですが、実はストレスが痛みを強く感じさせるということが研究からわかっているんです。 しかも、痛み・ストレス・うつには強い相関作用があり、お互いを強めてしまうため、ど […]
筋肉は落とさず脂肪だけを落とすファスティングドリンクの選び方・飲み方
おはようございます！ 都城オステオパシー治療院の蛯原孝洋です^^ Youtubeで動画を更新しました！ 【筋肉は落とさず脂肪だけを落とすファスティングドリンクの選び方・飲み方】 筋肉を落としたくないからファスティングにはチャレンジできない・・・とお考えではありませんか？ 実はファスティングについて良く知らないうちは、私がそうでした。 しかし、ファスティングには筋肉を落とさず脂肪だけを100倍燃焼す […]
ポジティブで社交的な性格が1週間で作れる方法と理由
おはようございます！ 都城オステオパシー治療院の蛯原孝洋です^^ Youtubeで動画を更新しました！ 【ポジティブで社交的な性格が1週間で作れる方法と理由】 あることをするだけで、ポジティブで社交的な性格になれるんです。 人生を楽しく生きるなら、ポジティブ、プラス思考、社交性などは必須です。 この動画では、性格を1週間で改善する簡単な方法と、研究結果を交えた話などをお伝えします。 ネガティブな性 […]
最強スーパーフードな味噌汁レシピ！美容・健康・ダイエットに最適です
おはようございます！ 都城オステオパシー治療院の蛯原孝洋です^^ Youtubeで動画を更新しました！ 【最強スーパーフードな味噌汁レシピ！美容・健康・ダイエットに最適です】 味噌汁は、日本のスーパーフードと呼ばれているんですが、レシピ次第では最強のスーパーフードになってしまいます。 味噌汁の良いところは、発酵食品である味噌とミネラル豊富な出汁を使っているところもそうなんですが、何といってもどの具 […]
昼食後に急な睡魔がくる理由と、簡単で効果的な対策
おはようございます！ 都城オステオパシー治療院の蛯原孝洋です^^ Youtubeで動画を更新しました！ 【昼食後に急な睡魔がくる理由と、簡単で効果的な対策】 ランチのあとは眠くなってしまう、そんな経験がありませんか？ それは実は、あなたが食べたランチ、それ自体に眠くなってしまう理由があったんです。 動画では、ランチのあとに眠くなってしまう理由と、眠くならない食事の摂り方、簡単な対策をお伝えします。 […]
冷え性を根本的に解消する方法、その原因と理由
おはようございます！ 都城オステオパシー治療院の蛯原孝洋です^^ Youtubeで動画を更新しました！ 【冷え性を根本的に解消する方法、その原因と理由】 年中を通して冷え性で、冬は冷え込みで辛い思いをして、夏は冷房のために着こまなくてはいけないなど、冷え性のせいで大変な思いをしていませんか？ 冷え性は改善できないと諦めている方が非常に多いのですが、実はちゃんと原因のある、改善できる症状なんです。 […]
食品添加物の危険性ランキング ワースト９
おはようございます！ 都城オステオパシー治療院の蛯原孝洋です^^ Youtubeで動画を更新しました！ 【食品添加物の危険性ランキング ワースト９】 食品添加物の危険性について知っていますか？ 食品添加物は、日本ではほとんどの食品に使われており、摂らない方が難しくなっています。 しかし、できるだけ食品添加物を避けること、摂ってしまったらデトックスすることで守れる健康もありますので、知っておく必要が […]