ダイエット・美容・健康の天敵【ぶどう糖果糖液糖】
おはようございます！ 都城オステオパシー治療院の蛯原孝洋です^^ Youtubeで動画を更新しました！ ダイエット・美容・健康の天敵【ぶどう糖果糖液糖】 ぶどう糖果糖液糖、または果糖ぶどう糖液糖とか、異性化糖と呼ばれることもありますが、これは私たちが日ごろ気にせずに摂ってしまっており、そして簡単に摂りすぎてしまう危険なものなんです。 なぜ危険なのかというと、ぶどう糖果糖液糖は簡単に太り、老化を促進 […]
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生活習慣病
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コレステロールと血圧を下げたければ油を摂りましょう
おはようございます！ 都城オステオパシー治療院の蛯原孝洋です^^ Youtubeで動画を更新しました！ 【コレステロールと血圧を下げたければ油を摂りましょう】 健康診断を受けたら、コレステロールと血圧が高いと言われた・・・ そんな経験はありませんか？ なぜあなたはコレステロールと血圧が高いのか、それは本当は摂っていなければならない「ある油」を摂れていないことが原因かもしれません。 […]
トランス脂肪酸とは？生活習慣病を作る「狂った油」
おはようございます！ 都城オステオパシー治療院の蛯原孝洋です^^ Youtube動画を更新しました！ 【トランス脂肪酸とは？生活習慣病を作る「狂った油」】 トランス脂肪酸についてご存知ですか？ 聞きなれない方も多いかと思いますが、非常に多くの食品に含まれており、知らず知らずのうちに私たちの健康を大きく害しています。 トランス脂肪酸は脳を構成する細胞に入り込み、構造や機能に欠陥を作ってしま […]
オートファジーでアンチエイジング【９日間ファスティング日記 ファスティング9日目】
オートファジーという、体の中からアンチエイジングして、免疫機能を向上し、エネルギー生産効率を上げ、生活習慣病まで予防してくれるという、人体の奇跡の働きを知っていますか？ この動画ではオートファジーの働きと、その効果を得る方法をお伝えしています。 以上のような効果を欲しい方は必見です！
ファスティングで血管内の大掃除【９日間ファスティング日記 ファスティング4日目】
生活習慣病にならない方法を知りたくはありませんか？ この記事では、「血管内の大掃除」をして、動脈硬化など傷ついた血管を修復する方法をお伝えしています。 すでにぽっちゃり体型の方、将来生活習慣病になりそうだなと考えている方は必見です！