肩甲骨はがしを簡単に！テニスボールでストレッチ
おはようございます！ 都城オステオパシー治療院の蛯原孝洋です^^ Youtube動画を更新しました！ 【肩甲骨はがしを簡単に！テニスボールでストレッチ】 肩甲骨のまわりや背中が痛くて、仕事や家事、育児に集中できない！というお悩みがありませんか？ 肩甲骨の周りには多数の筋肉があり、その筋肉が固まってしまうと肩甲骨は肋骨や背骨にベッタリくっついてしまい、動けなくなります。 そんな状態のときに何をすれば […]
YEAR
2019年
旬の食材でなければ栄養不足
おはようございます！ 都城オステオパシー治療院の蛯原孝洋です^^ Youtube動画を更新しました！ 【旬の食材でなければ栄養不足】 旬の食材、季節の食材を摂るように心がけていますか？ いまは旬じゃない時でも手に入りやすいですが、実は旬の食材を摂ることで４つの大きなメリットがあるんです。 例えばその一つは栄養価ですが、旬の食材と、旬ではない食材では栄養価に約３倍もの開きがでることもあります。 メリ […]
腸活のススメ！腸内環境を改善して得られる７つのメリットと、たった３つの方法
おはようございます！ 都城オステオパシー治療院の蛯原孝洋です^^ Youtube動画を更新しました！ 【腸活のススメ！腸内環境を改善して得られる７つのメリットと、たった３つの方法】 ※※※次回開催セミナーのリクエスト受付中！※※※ ・オステオパシー無料相談会＆簡易検査 ・食育セミナー ・ファスティングのやり方＆ドリンク試飲会 ・アンチエイジングセミナー ・その他希望があれば ※※※あなたの希望を教 […]
あなたは70代で介護を受けます【健康寿命】
おはようございます！ 都城オステオパシー治療院の蛯原孝洋です^^ Youtube動画を更新しました！ あなたは70代で介護を受けます【健康寿命】 ※※※次回開催セミナーのリクエスト受付中！※※※ ・オステオパシー無料相談会＆簡易検査 ・食育セミナー ・ファスティングのやり方＆ドリンク試飲会 ・アンチエイジングセミナー ・その他希望があれば ※※※あなたの希望を教えてください^^※※※ あなたは70 […]
ファスティングは年に何回？最適な間隔は
[breadcrumb] ファスティングは年に何回？最適な間隔は こんにちは、ダイエット・キレイ・健康の全てを実現する蛯原式ファスティングダイエットのファスティングサポーター、蛯原孝洋です 今回は、「ファスティングは年に何回？最適な間隔は」というお話をさせて頂きたいと思います。 ✅動画を視聴するメリット ◎ファスティングはどれぐらいの間隔ですることが1番良 […]
トランス脂肪酸とは？生活習慣病を作る「狂った油」
おはようございます！ 都城オステオパシー治療院の蛯原孝洋です^^ Youtube動画を更新しました！ 【トランス脂肪酸とは？生活習慣病を作る「狂った油」】 トランス脂肪酸についてご存知ですか？ 聞きなれない方も多いかと思いますが、非常に多くの食品に含まれており、知らず知らずのうちに私たちの健康を大きく害しています。 トランス脂肪酸は脳を構成する細胞に入り込み、構造や機能に欠陥を作ってしま […]
ヨーグルトの乳酸菌は生きて腸に届かない⁉本当に届く乳酸菌
[breadcrumb] ヨーグルトの乳酸菌は生きて腸に届かない⁉本当に届く乳酸菌 こんにちは、ダイエット・キレイ・健康の全てを実現する蛯原式ファスティングダイエットのファスティングサポーター、蛯原孝洋です 今回は、「ヨーグルトの乳酸菌は生きて腸に届かない⁉本当に届く乳酸菌」というお話をさせて頂きたいと思います。 ✅動画を視聴す […]
化粧品は真皮まで届かない！アンチエイジングの真実
[breadcrumb] 化粧品は真皮まで届かない！アンチエイジングの真実 こんにちは、ダイエット・キレイ・健康の全てを実現する蛯原式ファスティングダイエットのファスティングサポーター、蛯原孝洋です 今回は、「化粧品は真皮まで届かない！アンチエイジングの真実」というお話をさせて頂きたいと思います。 ✅動画を視聴するメリット ◎高価なのに効き目のない高い化粧 […]
牛乳に含まれているカゼインが腸に穴を空けてしまう理由
おはようございます！ 都城オステオパシー治療院の蛯原孝洋です^^ Youtube動画を更新しました！ 【牛乳に含まれているカゼインが腸に穴を空けてしまう理由】 あなたは、牛乳に含まれている「カゼイン」というたんぱく質が腸に穴をあけてしまうメカニズムをご存知ですか？ 実はカゼインは消化・吸収することができず、腸に炎症を起こして穴を空けてしまい、結果として花粉症やアトピーなどのアレルギー症状を起こして […]
ファスティングに使う酵素ドリンク３つの選び方
[breadcrumb] ファスティングに使う酵素ドリンク３つの選び方 こんにちは、ダイエット・キレイ・健康の全てを実現する蛯原式ファスティングダイエットのファスティングサポーター、蛯原孝洋です 今回は、「ファスティングに使う酵素ドリンク３つの選び方」というお話をさせて頂きたいと思います。 ✅動画を視聴するメリット ◎ファスティングにどの酵素ドリンクを使え […]